人気のスリムパンツがはけなくて

脚が太いと気に入ったパンツがきれいにはけないし、はけたとしてもパッツンパッツンになってしまいかっこ悪いですよね・・・。人気のストレートデニムが履きたくて何度かお店に行ったけれど、気に入ったデニムがはけなくて何度も情けない気持ちになりました。気に入ったものがはけないってすごく悲しいです。

脚痩せできたらこんな情けない気持ちにならないのに・・・と思います。脚痩せのための努力はしていますが結果として表れないからどうしようもありません。今のところ気に入ったパンツがはけないためマキシ丈のスカートを愛用しています。マキシ丈のスカートなら脚全体を隠してしまうので脚の形を露わにすることもないし足の太さも気になりません。

要するに自分の脚を見る機会を少なくすればストレスが溜らないのでそうしているわけですが、いつも決まったようなファッションばかりなので楽しくないです。マキシ丈のスカートやワンピースが私の定番ファッションのためかなり保守的な人だと見られているかもしれません。

脚痩せのために頑張っていることは脚を持ち上げて脚の負担を軽くしながら読書をしたりスマホを利用することだけ。だから脚痩せできないのでしょうね・・・。

水泳は脚痩せ可能なスポーツです

基本的に脚だけ痩せるのは簡単ではないけれど、努力すればしただけのことはありますよ。私の友人は水泳を続けて脚痩せに成功しています。水泳を趣味にしている人の中には脚が細い人がたくさんいるので、よく分からないけれど水泳には脚痩せ効果があると思うのです。

私も昔スポーツクラブで水泳をやっていましたが脚に筋肉がつかなかったので足を出すことができました。今はは水泳をやめてしまい他の有酸素運動をしているため、脚に筋肉がかなりついてしまって脚を出すファッションができません。

水泳はお年寄りが膝の負担が軽いということから好むスポーツです。たしかに水中では浮力があるため膝の負担は感じません。水の中で歩くだけでも健康に良いですし、水泳は立派な運動になるので高齢者にも人気のスポーツです。

脚痩せができなくて悩んでいる人にはこういう理由から水泳をおススメします。若い人でも水泳を趣味にしている人は結構いますよね。長く水泳をしていると身体のバランスが取れてきますし、関節の負担が少ないので趣味として長く続けることができます。ちょっとひょろっとした脚になる可能性もありますが、筋肉たっぷりのたくましい脚になることはありませんよ。

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